читать 8 мин.
0 22

FixBody предлагает 55 вариантов тренировки дня (Workout Of the Day - WOD), которые кроссфитер может провести в любом месте, и для которых не нужны тренажеры. Примеры тренировок дня собраны на CrossFit-форумах России и зарубежья. В статье представлены 12 примеров WOD, включая отжимания, приседания, бег и другие упражнения.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 29

Статья о том, как отрегулировать провисшую створку пластикового окна и сделать так, чтобы оно закрывалось легко и плотно. В статье описаны причины провисания створки и основные точки для регулировки оконной конструкции.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 20

Дети до 3х лет имеют право на получение бесплатных лекарств, участковый педиатр ОБЯЗАНА при заведении медкарточки уведомить об этом родителей и вклеить в медкарту листок выдачи бесплатных лекарств. Малообеспеченные и многодетные имеют такое право до 6 лет. В статье приведен список бесплатных лекарств, которые можно получить без рецепта.

Перепост
Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 31

Статья описывает 10 основных причин, почему компьютер может начать тормозить. Описываются такие причины, как пыль, большое количество мусорных файлов на системном диске, автозагрузка программ, сильная захламленность системного реестра и вирусы. Для каждой причины даются советы по ее устранению.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 22

В данном тексте представлены выписки из объяснительных записок после ДТП, в которых водители дают свои объяснения о причинах аварий. Некоторые из них вызывают улыбку, но в целом это напоминает о важности соблюдения правил дорожного движения и осторожности на дороге.

Перепост
Прочитать полностью